Käyttämäsi selain on vanhentunut. Suosittelemme, että päivität selaimesi ensin uusimpaan mahdolliseen versioon.
Ajanvaraus

*Nettiajanvaraus auki 24/7

*Puhelimitse

  040 817 2308

(ma-pe klo 9-21)

Jätä viesti vastaajaan tai lähetä viesti, jos en pääse vastaamaan.

Myös WhatsApp´ssa.

 

Muistathan perua varaamasi ajan mahdollisimman varhaisessa vaihessa, jos et pääsekään tulemaan sovittuna aikana. 

Pidätän oikeuden veloittaa palvelun hinnan, mikäli aika perutaan alle 12 tuntia ennen hierontaa tai jätetään kokonaan perumatta.

 

Elokuussa 2017 Pilates-tunnit

Pilateksen pienryhmätunnit alkavat pyöriä taas elokuusta lähtien.

Ma klo 19.00 (ryhmä täynnä)

Ti klo 9.15

To klo 17.15


Aikaisempaa kokemusta Pilateksesta et tarvitse, mutta ennen ensimmäistä kertaa voit tulla introon erikseen sovittuna aikana, jolloin päästään tunnilla heti toimintaan. Valitsen liikkeet ryhmän tarpeiden mukaan.
Kysymykset/varaukset numerosta 040 8172308 (tekstari/whatsapp)

 

Hinta 15 e kerta, kymppikortti 100e. Myös Smartum liikuntasetelit käy maksuna Pilatekseen.

Pilateksen yksityistunnit voit varata netissä. Yksärin hinta 45 e/kerta (voit ottaa halutessasi kaksi kaveria mukaan).

-----------------------------------------------------

Huom. Hinnat muuttuvat alk 1.6.17

Katso uudet hinnat Hinnastosta.

Vanhat, ennen kesäkuuta ostetut sarjakortit kelpaavat sellaisenaan.

----------------------------------------------

Uutta PILATES-kehonhallintaharjoittelu

Katso lisää Pilates-lehdeltä

Yksityis- ja pienryhmätunteja alkaen 4.4.17

Ryhmään mahtuu max 3 henkilöä. Aloitamme alkeista ja etenemme ryhmän tason mukaan.
Ilmoittautumiset viestimällä numeroon 040 817 2308.

Jos haluat treenata omalla porukalla tai yksin silloin kun sinulle sopii, varaa aika kuten hieronta-aikakin (nettiajanvarauksen kautta tuote Pilates 60 min). 

Voit myös yhdistää Pilateksen ja hieronnan. Varaa silloin hieronta 80/100 min ja kirjoita lisätietoihin "Pilates".

-----------------------------------------------------------------------------------

Onko sinulla lahjakortti, jonka voimassaolo umpeutunut?

Voimassaloaika on ohjeellinen, joten voit käyttää lahjakorttisi pois vaikka päivämäärä olisi tullut vastaan.

------------------------------------------------------------------------------------------

VoiceWell-hoitajan pätevyys plakkarissa 9.4.2016

Kärsitkö hampaiden narskuttelusta tai migreenistä? Soivatko korvasi? Onko kurkussa palan tunne? Haluatko kokeilla jotain uutta niska-hartiavaivoihin? Työskenteletkö puheammatissa ja haluat huoltaa ääntäsi?

Olen suorittanut 8 kk kestäneet VoiceWell-hoitajan opinnot sisältäen teoriaa ja paljon harjoittelua.

Lisätietoja hoitomuodosta löytyy VoiceWell-välilehdeltä ja www.voicewell.fi